Как да получиш помощ

Научи повече за онлайн безопасността

• Съвети за онлайн безопасност.

  Съвети за безопасна и позитивна онлайн активност.

  За да останеш в безопасност онлайн:

  • Попитай родител, преди да свалиш или инсталираш приложение или игра, да купиш нещо или да влезеш в сайт за първи път.
  • Покани родителите си да пробват любимите ти приложения и игри, за да разберат какво харесваш и защо.
  • Пази поверителна лична информация като домашния си адрес. И никога не споделяй пароли с никого, освен с родителите си.
  • Говори само с хора, които познаваш в реалния живот.
  • Честно въвеждай възрастта си, когато се регистрираш за приложения и игри.
  • Преглеждай настройките за поверителност в приложенията и игрите, за да ограничиш кой вижда данните ти. Родител може да ти помогне за най-подходящите настройки. 
  • Ако някой каже нещо злобно за теб или за друг, сподели с възрастен, на когото имаш доверие, но не отговаряй. Това може да влоши нещата.
  • Сподели с възрастен, на когото имаш доверие, ако видиш нещо, което те обърква, плаши или те кара да се чувстваш неудобно.
  • Дръж се любезно и онлайн, и в реалния живот.

• Превенция на грууминг.

  Как да разбереш дали някой се държи добре, за да те измами и нарани.

  Някои хора ползват интернет, за да навредят на деца. Могат да се престорят на твои приятели и да поискат да правиш неподходящи неща. Това се нарича се грууминг. Ето някои признаци.

  Такъв човек може:

  • Да се преструва на мил, за да спечели доверието ти, или да задава въпроси за семейството ти.
  • Да ти подарява неща и да те моли да ги криеш.
  • Да говори за любов или секс.
  • Да иска от теб да пазиш тайни.
  • Да те убеждава да му съчувстваш.
  • Да ти показва или праща снимки или видеа с интимни части от тялото си.
  • Да иска от теб снимки или видеа без дрехи или с интимни части от тялото ти.
  • Да те кара да се чувстваш сякаш си направил нещо нередно.
  • Да те убеждава, че ако кажеш на някого, няма да ти повярват или ще си навлечеш проблеми.
  • Да те заплашва, че ако кажеш нещо, ще нарани теб, семейството ти, домашния ти любимец или друг, на когото държиш.

  Ако забележиш който и да е от тези признаци, някой може да се опитва да те нарани. Вината не е твоя. Говори с възрастен, на когото имаш доверие.

• Как да се справим с ужаси и насилие.

  Какво да направиш, ако видиш страшни или насилствени изображения на устройството си.

  Apple приложенията като Съобщения и Поща улесняват поддържането на връзка, но понякога може да видиш снимки или видео, които са страшни, разстройващи или объркващи. Ако това се случи, не смятай, че си направил нещо нередно. Някои неща са направени да шокират и предизвикат силна реакция, дори да не е добре да ги видиш. Понякога може случайно или без да съобразиш как може да се почувстваш ти или някой друг, да видиш или споделиш нещо подобно. Дори когато хората казват, че нещо е „просто шега“ или „не е истинско“, то пак може да бъде разстройващо.

  Тревожните неща могат да включват изображения или видео с наранени хора, сцени с кръв, контузии, инциденти или сбивания.

  Какво можеш да направиш:

  • Затвори приложението. Не е нужно да продължаваш да гледаш. Блокирай подателя.
  • Кажи на възрастен, на когото имаш доверие. Родител, настойник, учител или училищен съветник могат да помогнат и разговорът може да го направи по-малко страшно.
  • Не се самообвинявай. Любопитството е нормално. Важното е да спреш, ако почувстваш, че нещо не е наред.
  • Направи нещо успокояващо. Поеми няколко дълбоки вдишвания, слушай музика, излез навън, рисувай или говори с някого, на когото имаш доверие.
  • Помни, че си в безопасност и не си сам. Това, което видя, беше на екрана и има хора, които искат да ти помогнат да се предпазиш.

  Ако нещо ти се стори опасно, заплашително или много нередно, веднага сподели с възрастен. Ако някой е в опасност, важно е бързо да му се помогне.

• Как да се справим с кибертормоз.

  Какво да направиш, ако ти или твой познат сте обект на кибертормоз.

  Ако някой многократно се отнася зле с теб или с други онлайн, това е кибертормоз. Голите снимки могат да се използват за тормоз. Кървави или насилствени изображения също могат да бъдат използвани за тормоз. Вината не е твоя. Никой не заслужава жестоко отношение.

  Ако си обект на кибертормоз:

  • Запази спокойствие и добронамереност. Понякога отсрещната страна търси именно негативна реакция. Гневният отговор може да влоши нещата.
  • Не е необходимо да отговаряш. Ако някой ти прати гола снимка или видео, или нещо, което те кара да се чувстваш неудобно, можеш да потърсиш помощ.
  • Запази доказателствата. Направи скрийншот на доказателствата, за да може възрастен, на когото имаш доверие, да помогне. 
  • Докладвай и блокирай. Помоли възрастен, на когото имаш доверие, за помощ, за да докладва лицето и да блокира или заглуши акаунта.
  • Говори за това. Ако се разстроиш, говори с възрастен, на когото имаш доверие, или потърси подкрепа от приятел. Помни: ако си обект на кибертормоз, вината не е твоя.

  Ако забележиш, че някой е обект на кибертормоз:

  • Запази спокойствие и добронамереност. Конфронтирането с този, който извършва кибертормоза, може да влоши нещата.
  • Покажи подкрепата си. Ако е възможно, изпрати любезно съобщение на лицето, което е обект на кибертормоз.